在日常生活中，我们有时可能会遇到一些突如其来的身体不适，其中双眼疼痛流泪便是其中之一，这种症状的出现可能会给我们的工作与生活带来极大的困扰，本文将为您解析这一症状的可能原因，并为您提供相应的应对措施。

症状解析

1、突发双眼疼痛

突发双眼疼痛可能是由于多种原因导致的，长时间使用电子设备，如手机、电脑等，可能导致眼睛疲劳，从而引发疼痛，眼部感染、眼部炎症、干眼症等疾病也可能导致眼睛疼痛，在极少数情况下，眼睛疼痛可能是严重病症的表现，如青光眼、角膜炎等。

2、流泪

流泪是眼睛自我保护的一种表现，当眼睛受到刺激，如外界异物、强光、炎症等，便会刺激泪腺分泌泪水，以冲洗掉刺激物，流泪可能是眼睛疼痛的原因之一，也可能是眼睛疼痛导致的伴随症状。

应对措施

1、立即休息

当您感到双眼疼痛时，首先要做的就是立即休息，放下手中的工作，避免长时间使用电子设备，让眼睛得到充分的休息。

2、清洁眼睛

如果眼睛疼痛伴随流泪，可以尝试用温开水清洁眼睛，以去除可能存在的异物，但请注意，不要使用刺激性强的清洁剂或药物。

3、冷敷

用冷毛巾敷在眼睛上，可以缓解眼部疼痛与肿胀，但请注意，不要将冰块直接接触眼睛，以免造成伤害。

4、寻求专业帮助

如果休息与自我护理后，症状仍未得到缓解，或者症状严重影响到您的生活与工作，建议您立即寻求专业帮助，前往医院就诊，以便医生为您进行详细的检查与诊断。

预防措施

1、保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯是预防双眼疼痛流泪的关键，保证充足的睡眠，避免长时间使用电子设备，定时休息眼睛。

2、保持眼部清洁

保持眼部清洁是预防眼部感染的重要措施，定期清洁眼部，避免用脏手揉眼。

3、合理使用眼药水

在眼疲劳、干眼症等情况下，可以使用人工泪液等眼药水缓解症状，但请在医生建议下使用，避免滥用。

4、锻炼身体，增强免疫力

适当的锻炼可以帮助提高身体免疫力，从而增强对疾病的抵抗力。

双眼疼痛流泪可能是由多种原因导致的，我们在日常生活中需要注意预防与应对，保持良好的生活习惯，保持眼部清洁，合理使用眼药水，适当的锻炼，都是预防双眼疼痛流泪的有效措施，当症状出现时，首先要做的是立即休息与自我护理，如果症状未得到缓解或严重影响到生活与工作，应立即寻求专业帮助，关注自己的眼睛健康，做到早发现、早预防、早治疗。