湛江，这座美丽的海滨城市，以其丰富的自然景观、深厚的历史文化底蕴和独特的美食吸引了无数游客，五一劳动节即将到来，你是否已经计划好一趟湛江之旅？本篇攻略将为你提供一份详尽的湛江五一旅游指南，帮助你更好地规划行程，尽情享受旅程。

赤坎区与霞山区：历史与现代的交融

湛江的赤坎区与霞山区是历史与现代交融的地方，这里既有古老的骑楼文化，也有现代化的商业街区，五一期间，你可以游览赤坎区的寸金桥公园，感受这片土地的宁静与和谐，前往霞山区的观海长廊，欣赏迷人的海景，这两个区域还有许多美食街和夜市，如赤坎区的美食街和霞山区的夜市，让你品尝到地道的湛江美食。

湖光岩：自然与历史的双重魅力

湖光岩是湛江最著名的自然风景区之一，这里拥有美丽的湖光山色和丰富的历史文化，五一期间，你可以游览湖光岩，欣赏湖光山色的美景，同时了解这里的历史文化背景，周边还有许多特色小吃和餐馆，让你品尝到地道的岭南美食。

特呈岛：感受渔村的宁静与纯朴

特呈岛是湛江一个美丽的渔村，这里保留了原始的渔村风貌和纯朴的民风，五一期间，你可以乘船前往特呈岛，感受渔村的宁静与纯朴，在岛上，你可以参观渔民的家，了解他们的生活和文化，还可以品尝到新鲜的海鲜美食。

雷州古城：探寻历史文化的瑰宝

雷州古城是湛江历史文化的重要载体，这里有许多古老的建筑和文化遗产，五一期间，你可以游览雷州古城，了解这座城市的历史和文化，你可以参观雷祖祠、三元塔等著名景点，感受古城的韵味。

徐闻县：探寻千年古港的韵味

徐闻县是湛江的一个历史文化名县，这里有许多古老的港口和文化遗产，五一期间，你可以前往徐闻县，探寻千年古港的韵味，你可以参观徐闻港、五里乡等著名景点，了解这里的历史文化背景，徐闻县还有许多美食和特产，如徐闻烤鸭、徐闻菠萝等，让你品尝到当地的美食文化。

吴川飘色：观赏独特的民间艺术表演

吴川飘色是湛江地区一项独特的民间艺术表演，以其惊险、奇特、美丽而著称，五一期间，你可以前往吴川市观赏飘色表演，感受这项独特的民间艺术魅力，吴川市还有许多美食和景点，如吴川烤鱼、梅录古庙等，让你在欣赏艺术的同时，也能品尝到当地的美食文化。

硇洲岛：探访神秘的“海底世界”

硇洲岛是湛江一个神秘的海岛，这里有许多奇特的海底景观和丰富的海洋生物，五一期间，你可以乘船前往硇洲岛，探访这个神秘的“海底世界”，你可以欣赏到美丽的珊瑚、五彩斑斓的鱼类等海底生物，感受海洋的神奇魅力。

湛江是一个充满魅力的海滨城市，拥有丰富的旅游资源，五一期间，你可以游览赤坎区、霞山区、湖光岩、特呈岛等地感受历史与自然的双重魅力；也可以前往雷州古城、徐闻县探寻历史文化的瑰宝；还可以观赏吴川飘色表演感受独特的民间艺术魅力；最后还可以探访硇洲岛感受海洋的神奇魅力，在旅行过程中不妨品尝当地美食让旅程更加丰富多彩，希望这篇攻略能帮助你更好地规划行程享受湛江之旅。