标题：轻松掌握表格实时时间插入技巧

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在现代办公软件中，表格是一个常用的工具，用于记录数据、分析信息和展示数据。而在某些情况下，我们可能需要在表格中插入实时时间，以便于跟踪数据变化或记录事件发生的时间。本文将详细介绍如何在Microsoft Excel和Google Sheets中插入实时时间，帮助您轻松完成这一任务。

一、Microsoft Excel中插入实时时间

1. 打开Excel表格，选中需要插入实时时间的单元格。

2. 在单元格中输入以下公式：=NOW()。

3. 按下回车键，即可看到实时时间显示在单元格中。

   

4. 如果您需要将时间格式化，可以右键点击单元格，选择“设置单元格格式”。

5. 在弹出的“设置单元格格式”对话框中，选择“时间”类别，然后根据需要选择合适的时间格式。

二、Google Sheets中插入实时时间

1. 打开Google Sheets，选中需要插入实时时间的单元格。

2. 在单元格中输入以下公式：=CURRENT_TIME()。

   

3. 按下回车键，即可看到实时时间显示在单元格中。

4. 如果您需要将时间格式化，可以点击单元格右侧的下拉箭头，选择“格式”选项。

5. 在弹出的“格式”菜单中，选择“数字”选项，然后选择“时间”类别，根据需要选择合适的时间格式。

三、注意事项

1. 实时时间会自动更新，所以每次打开表格时，时间都会显示为当前时间。

   

2. 如果您需要插入特定格式的时间，可以在公式中添加相应的格式代码。例如，在Excel中，可以使用以下公式插入“年-月-日 时:分:秒”格式的时间：=NOW()

3. 在Google Sheets中，时间格式代码与Excel有所不同，可以使用以下公式插入相同格式的时间：=CURRENT_TIME("yyyy-MM-dd HH:mm:ss")

总结

通过以上方法，您可以在Excel和Google Sheets中轻松插入实时时间。掌握这一技巧，将有助于您在表格中更好地记录和展示数据。希望本文能对您有所帮助。